Inhoudsopgave
JongStressVRIJ staat voor
- Online & op locatie
- Geen wachttijden, direct hulp
- Voor iedereen
- 1 vaste behandelaar
Traumabehandeling bij JongStressVRIJ helpt je om nare herinneringen en emoties beter te verwerken. Door gebruik te maken van technieken als exposure en EMDR, kun je leren om de impact van je trauma te verminderen en weer sterker in het leven te staan. Wij bieden EMDR therapie aan in onze kliniek en online.
Online EMDR therapie in Hilversum
JongStressVRIJ biedt vanaf heden ook online emdr therapie in Hilversum aan. Online EMDR is een behandeling die helpt bij het verwerken van trauma, angst en andere emotionele klachten. Het voordeel van online EMDR is dat je de sessies gewoon vanuit huis kunt volgen, in je eigen vertrouwde omgeving. Dit scheelt reistijd en maakt het makkelijker om de behandeling in je dagelijkse leven in te passen. Tijdens de online sessies merk je al snel dat de nadelen van online therapie minder belangrijk worden. Je went snel aan de methode en je merkt dat het effectief werkt. Al onze behandelaren zijn speciaal opgeleid om EMDR ook online goed toe te passen, zodat je dezelfde kwaliteit krijgt als in een fysieke sessie.
Online EMDR therapie bij JongStressVRIJ
Online EMDR therapie bij JongStressVRIJ begin altijd met een telefonisch intake gesprek. In dit gesprek leggen we de therapie uit en brengen we jouw hulpvraag in kaart. Hierna starten we het traject op en plannen wij met jou de sessies in. De hoeveelheid sessies varieert, afhankelijk van de ernst van het trauma en de persoonlijke situatie.
De online therapie wordt gedaan via online videoverbinding waardoor de therapeut en client elkaar kunnen zien en gemakkelijk kunnen communiceren, net zoals traditionele face to face sessies.
Wanneer is het nodig?
Traumabehandeling is vaak nodig na ingrijpende gebeurtenissen zoals een ernstig ongeluk, oorlog, geweld, of langdurige emotionele verwaarlozing. Ook langdurige stressvolle situaties, zoals pesten of mishandeling, kunnen leiden tot symptomen die baat hebben bij traumaverwerking.
Welke klachten?
Trauma kan leiden tot langdurige klachten, zoals angst, slaapproblemen, stress, en herbelevingen. Traumabehandeling biedt technieken om met deze klachten om te gaan, waardoor je niet langer door oude herinneringen belemmerd wordt in je dagelijks leven.
Wat doet traumabehandeling?
Tijdens traumabehandeling leer je, onder begeleiding van een therapeut, om nare herinneringen te verwerken en om angsten stap voor stap onder ogen te zien. Technieken zoals exposure en EMDR worden toegepast om angsten te verminderen en emoties beter te reguleren.
Omgaan met traumabehandeling
Traumabehandeling vraagt om een veilige omgeving waarin je stap voor stap je angsten aangaat. De therapeut helpt je door technieken als exposure, waarbij je geleidelijk angsten overwint, en EMDR, dat herinneringen herstructureert om negatieve emoties te verminderen.
Veelgestelde vragen over EMDR therapie en traumabehandeling
EMDR staat voor eye movement desensitization and reprocessing en is vorm van traumabehandeling die je helpt nare herinneringen en emoties beter te verwerken.
EMDR helpt je om traumatische herinneringen te herbeleven en te neutraliseren door middel van snelle oogbewegingen of andere stimuli, wat zorgt voor een verminderde emotionele reactie op de herinnering.
Exposure therapie helpt je om stap voor stap je angsten aan te gaan, bijvoorbeeld door situaties die je anders vermijdt, fysiek of in gedachten, bewust op te zoeken.
Ja, traumabehandeling, zoals EMDR en speltherapie, kan worden aangepast voor kinderen om hen te helpen op een veilige en leeftijdsgerichte manier hun trauma te verwerken.
Het aantal sessies varieert, afhankelijk van de ernst van het trauma en de persoonlijke situatie. Sommige cliënten ervaren na enkele sessies verbetering, terwijl anderen meer tijd nodig hebben.
Wil je meer weten over EMDR Therapie?
of ben je benieuwd of het een geschikte tool kan zijn voor jou of iemand uit je omgeving?
Neem dan gerust contact met ons op of meld je aan via onderstaande button.
JongStressVRIJ staat voor
- Online & op locatie
- Geen wachttijden, direct hulp
- Voor iedereen
- 1 vaste behandelaar
GOOGLE REVIEWS
Lees de ervaringen van onze cliënten
Benieuwd naar de ervaringen van cliënten bij JongStressVRIJ? Lees hier echte ervaringen en ontdek hoe anderen hun weg naar een stressvrij leven hebben gevonden!
ReviewsVorig jaar september ben ik door JongStressvrij opgeleid volgens de Weeber methode. Een geweldige methode waarin je wordt klaargestoomd om met de hulpvraag van de cliënt aan de slag te kunnen gaan. Het is echt een verrijking voor je "toolbox".Martine is één van de trainers van de Weeber methode en mede door haar levenservaring, enthousiasme, passie en humor zorgt zij ervoor dat je alweer uit kijkt naar de volgende lesdag. Zij zorgt er met haar (grappige) voorbeelden en metaforen voor dat het niet saai wordt en dat iedereen begrijpt waar ze het over heeft.Door haar leer je te luisteren en de juiste vragen te stellen aan je cliënt.Ik hoop nog veel meer van je te mogen leren Martine! 🙏🏼😊
Wat mij direct aansprak, was dat zij werken met ervaringsdeskundigen. Het idee dat zij écht begrijpen wat je doormaakt, gaf mij meteen vertrouwen.Vanaf het begin voelde het traject prettig en toegankelijk. Ik kon snel terecht voor een intake, en tijdens dat eerste gesprek voelde ik me direct veilig en gehoord. Ik kon open zijn over mijn situatie en de uitdagingen waar ik tegenaan liep.Joyce, mijn begeleider, was doortastend en stelde verschillende technieken voor om te ontdekken wat het beste voor mij werkte. Haar praktische en hands-on aanpak gaf mij het vertrouwen dat er altijd een oplossing was en hielp mij om stap voor stap vooruitgang te boeken.Tijdens het traject kreeg ik inzichten in hoe mijn systeem werkt en welke strategieën ik gebruik(te). Deze bewustwording helpt mij enorm om mijn patronen te doorbreken en beter om te gaan met stressvolle situaties.
KLANTEN VAN
JongStressVRIJ en Samenwerkingen
EMDR Therapie bij JongStressVRIJ: Hulp voor Iedereen, Waar je Ook Bent
Bij JongStressVRIJ helpen we cliënten al jarenlang op locatie in heel Noord-Holland en West-Friesland. Met behandelruimtes in Zwaagdijk (twee locaties) en Tuitjenhorn verwelkomen we mensen uit steden als Alkmaar, Heerhugowaard, Schagen en omliggende regio’s. Onze persoonlijke, effectieve aanpak heeft al velen geholpen op weg naar een stressvrij leven.
Maar wist je dat onze EMDR-therapie ook online net zo krachtig is? Dankzij onze gespecialiseerde aanpak kun je nu vanuit Hilversum dezelfde professionele begeleiding krijgen. Of je nu verder weg woont of gewoon liever vanuit je eigen omgeving werkt aan je herstel, online EMDR bij JongStressVRIJ biedt de oplossing. Flexibel, effectief en altijd afgestemd op jouw behoeften.
Zet vandaag nog de eerste stap – op locatie of online – en ervaar zelf hoe EMDR je kan helpen.
