Inhoudsopgave
JongStressVRIJ staat voor
- Online & op locatie
- Geen wachttijden, direct hulp
- Voor iedereen
- 1 vaste behandelaar
Bij JongStressVRIJ bieden we een krachtige behandelmethode aan: Hypnotherapie. Deze therapie helpt je toegang te krijgen tot je onderbewustzijn, waar veel van je diepste overtuigingen, emoties en patronen liggen opgeslagen. Onder begeleiding van een professionele therapeut word je in een staat van diepe ontspanning gebracht, waarin je onbewuste blokkades kunt ontdekken en aanpakken. Of het nu gaat om stress, angsten, onzekerheden of onverwerkte emoties, hypnotherapie biedt je de kans om oude patronen los te laten en nieuwe inzichten te verwerven. Het resultaat is persoonlijke groei, emotioneel herstel en een leven in balans.
Wat is hypnotherapie?
Hypnotherapie & gevoelens
Heb je het gevoel dat je vastzit in bepaalde emoties of patronen, zoals angst, stress of onzekerheid? Hypnotherapie kan helpen om de diepere oorzaak van deze gevoelens te vinden. Door de hypnose kun je emoties herbeleven en verwerken, waardoor je inzicht krijgt in wat je onbewust tegenhoudt. Dit helpt je om oude patronen los te laten en nieuwe, positieve veranderingen door te voeren.
Oorzaken van onbewuste patronen
Veel van onze overtuigingen en gedragingen worden gevormd in ons onderbewustzijn door vroegere ervaringen. Traumatische gebeurtenissen, stressvolle situaties of negatieve overtuigingen die je in je jeugd hebt ontwikkeld, kunnen je nog steeds beïnvloeden. Hypnotherapie maakt het mogelijk om deze onbewuste oorzaken te identificeren en te verwerken, zodat je niet langer door oude patronen wordt geleid.
Verschillende technieken van hypnotherapie
Er bestaan verschillende technieken om traumatische ervaringen te verwerken met hypnotherapie:
- Regressietherapie: Hierbij keer je terug naar verdrongen herinneringen, zodat je traumatische situaties kunt herbeleven, verwerken en uiteindelijk loslaten.
- Innerlijk kind werk: Door bewust terug te gaan naar het moment waarop een probleem ontstond, ontmoet je het jongere deel van jezelf om dit te herstellen.
- Werken met persoonlijke delen: Deze techniek richt zich op het herstellen van deelpersoonlijkheden die onze identiteit en individuele eigenschappen vormen.
Bij JongStressvrij begint elke sessie met een intakegesprek waarin de hulpvraag en de te gebruiken techniek worden besproken, inclusief een korte ervaring met hypnose.
Hoe herken je het?
Je merkt dat bepaalde gedragingen of gevoelens steeds terugkeren, zoals angst voor nieuwe situaties, onzekerheid over jezelf, of vastzittende emoties die je maar niet kunt loslaten. Ook als je regelmatig fysieke klachten hebt zonder duidelijke medische oorzaak, kan dit een signaal zijn dat er emotionele blokkades in je onderbewustzijn zitten.
Wat zijn de gevolgen?
Als deze onbewuste patronen en emoties niet worden aangepakt, kunnen ze leiden tot stress, angst, depressie of andere emotionele problemen. Ook kunnen ze je dagelijks leven beïnvloeden, zoals je relaties, werkprestaties en zelfvertrouwen. Hypnotherapie kan helpen deze gevolgen te verminderen door de onderliggende oorzaken aan te pakken.
Veelgestelde vragen over hypnotherapie
Ja, hypnotherapie is volledig veilig wanneer het wordt uitgevoerd door een gecertificeerde professional. Je houdt altijd controle over jezelf en kunt op elk moment uit de trance komen.
Iedereen is vatbaar voor hypnose, al verschilt de diepte van trance per persoon. De therapeut helpt je ontspannen en geleidelijk de trance te bereiken.
Dit hangt af van je persoonlijke situatie en de aard van de blokkades. Vaak zijn enkele sessies voldoende om significante resultaten te bereiken.
Ja, veel fysieke klachten, zoals chronische pijn, stress of slaapproblemen, kunnen verlicht worden door het aanpakken van de emotionele oorzaken ervan.
JongStressVRIJ staat voor
- Online & op locatie
- Geen wachttijden, direct hulp
- Voor iedereen
- 1 vaste behandelaar
GOOGLE REVIEWS
Lees de ervaringen van onze cliënten
Benieuwd naar de ervaringen van cliënten bij JongStressVRIJ? Lees hier echte ervaringen en ontdek hoe anderen hun weg naar een stressvrij leven hebben gevonden!
ReviewsVorig jaar september ben ik door JongStressvrij opgeleid volgens de Weeber methode. Een geweldige methode waarin je wordt klaargestoomd om met de hulpvraag van de cliënt aan de slag te kunnen gaan. Het is echt een verrijking voor je "toolbox".Martine is één van de trainers van de Weeber methode en mede door haar levenservaring, enthousiasme, passie en humor zorgt zij ervoor dat je alweer uit kijkt naar de volgende lesdag. Zij zorgt er met haar (grappige) voorbeelden en metaforen voor dat het niet saai wordt en dat iedereen begrijpt waar ze het over heeft.Door haar leer je te luisteren en de juiste vragen te stellen aan je cliënt.Ik hoop nog veel meer van je te mogen leren Martine! 🙏🏼😊
Wat mij direct aansprak, was dat zij werken met ervaringsdeskundigen. Het idee dat zij écht begrijpen wat je doormaakt, gaf mij meteen vertrouwen.Vanaf het begin voelde het traject prettig en toegankelijk. Ik kon snel terecht voor een intake, en tijdens dat eerste gesprek voelde ik me direct veilig en gehoord. Ik kon open zijn over mijn situatie en de uitdagingen waar ik tegenaan liep.Joyce, mijn begeleider, was doortastend en stelde verschillende technieken voor om te ontdekken wat het beste voor mij werkte. Haar praktische en hands-on aanpak gaf mij het vertrouwen dat er altijd een oplossing was en hielp mij om stap voor stap vooruitgang te boeken.Tijdens het traject kreeg ik inzichten in hoe mijn systeem werkt en welke strategieën ik gebruik(te). Deze bewustwording helpt mij enorm om mijn patronen te doorbreken en beter om te gaan met stressvolle situaties.
KLANTEN VAN
JongStressVRIJ en Samenwerkingen
