Inhoudsopgave
JongStressVRIJ staat voor
- Online & op locatie
- Geen wachttijden, direct hulp
- Voor iedereen
- 1 vaste behandelaar
Bij JongStressVRIJ bieden we Crisisinterventies aan voor momenten waarop de spanning zo hoog oploopt dat je je verloren voelt en het leven geen zin meer lijkt te hebben. Onze ervaren professionals staan klaar om je snel en zorgvuldig te ondersteunen in deze moeilijke tijden, met een focus op veiligheid en herstel.
Wat zijn crisisinterventies?
Crisisinterventies zijn tijdelijke, intensieve behandelingen die gericht zijn op het stabiliseren van een persoon in een acute crisis. Deze interventies helpen je om weer perspectief te krijgen en uit de situatie te komen. Wij starten altijd met het stellen van confronterende vragen, zoals: “Wil je dood?” of “Wil je uit de situatie?” Dit proces helpt om helderheid te krijgen over jouw wensen en behoeften.
Oorzaken crisisinterventies
Crisisinterventies worden vaak ingezet bij ernstige emotionele of psychologische crises, veroorzaakt door stress, trauma of een opeenstapeling van negatieve gebeurtenissen. Deze situaties kunnen leiden tot gevoelens van wanhoop en uitzichtloosheid, waardoor het belangrijk is om snel in te grijpen en ondersteuning te bieden.
Crisisinterventies herkennen
Herken je signalen zoals extreme stress, paniek, of het gevoel dat je het leven niet meer aan kunt? Dit zijn momenten waarop Crisisinterventies mogelijk nodig zijn. Het is essentieel om deze gevoelens serieus te nemen en hulp te zoeken.
Onthoud je bent nooit te veel en nooit te complex! We kunnen je helpen en staan voor je klaar.
Gevolgen van crisisinterventies
Door effectieve Crisisinterventies kunnen cliënten weer perspectief krijgen op hun situatie. Wij zorgen voor een veilige omgeving waarin je kunt werken aan je herstel. Het betrekken van je steunnetwerk en het opstellen van een veiligheidsplan zijn belangrijke stappen om je weer op weg te helpen.
Omgaan met crisisinterventies
Omgaan met Crisisinterventies vereist openheid en bereidheid om hulp te aanvaarden. Wij werken samen met jou en je huisarts om een compleet zorgplan te creëren. Daarnaast zorgen we voor een 4-ogen beleid waarbij meerdere professionals bij je behandeling betrokken zijn om de kwaliteit en veiligheid te waarborgen.
Meer informatie crisisinterventies
Na de crisis is het belangrijk om terugval te voorkomen. Samen met jou stellen we een signaleringsplan op dat signalen van terugval in kaart brengt en interventies beschrijft die je kunt inzetten. Drie maanden na de laatste behandeling plannen we een follow-up sessie om te controleren of je op de goede weg bent en of het signaleringsplan effectief is.
Een goede leefstijl is cruciaal voor zowel je mentale als fysieke gezondheid. Ons lichaam en geest zijn nauw met elkaar verbonden. Bij mentale problemen heeft je lichaam de behoefte om weer in balans te komen. Dit kan leiden tot energielekken, vermoeidheid, prikkelbaarheid en mentale onrust.
Focus op gezonde en onbewerkte voeding, zoals eiwitten, gezonde vetten en veel groenten en fruit. Vermijd bewerkte voeding en geraffineerde suikers, zodat je lichaam de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft.
Zorg voor voldoende ontspanning. Vermijd stressvolle prikkels, zoals eindeloos scrollen op je telefoon. Neem de tijd om echt tot rust te komen en je geest te ontspannen.
Regelmatige beweging helpt om je zenuwstelsel tot rust te brengen na stressvolle periodes. Het bevordert de opbouw van spiermassa en draagt bij aan je algehele welzijn.
Veelgestelde vragen over crisisinterventies
Tijdens een crisisinterventie worden we direct ingegaan op je gevoelens en gedachten. We stellen confronterende vragen om helderheid te krijgen over je situatie. Vervolgens werken we samen aan een veiligheidsplan en betrekken we je steunnetwerk om de juiste ondersteuning te bieden.
Bij JongStressVrij begrijpen we dat crises onmiddellijke aandacht vereisen. We streven ernaar om zo snel mogelijk te reageren op je aanvraag en bieden direct ondersteuning wanneer je die het meest nodig hebt.
Het 4-ogen beleid houdt in dat er altijd een tweede of derde professional betrokken is bij je behandeling. Dit verhoogt de veiligheid en kwaliteit van zorg, en zorgt ervoor dat je de best mogelijke ondersteuning krijgt.
We helpen je bij het opstellen van een signaleringsplan dat je waarschuwingssignalen in kaart brengt. Daarnaast plannen we een follow-up sessie drie maanden na de behandeling om je voortgang te bespreken en om te kijken of het plan effectief is in het voorkomen van terugval.
JongStressVRIJ staat voor
- Online & op locatie
- Geen wachttijden, direct hulp
- Voor iedereen
- 1 vaste behandelaar
GOOGLE REVIEWS
Lees de ervaringen van onze cliënten
Benieuwd naar de ervaringen van cliënten bij JongStressVRIJ? Lees hier echte ervaringen en ontdek hoe anderen hun weg naar een stressvrij leven hebben gevonden!
ReviewsVorig jaar september ben ik door JongStressvrij opgeleid volgens de Weeber methode. Een geweldige methode waarin je wordt klaargestoomd om met de hulpvraag van de cliënt aan de slag te kunnen gaan. Het is echt een verrijking voor je "toolbox".Martine is één van de trainers van de Weeber methode en mede door haar levenservaring, enthousiasme, passie en humor zorgt zij ervoor dat je alweer uit kijkt naar de volgende lesdag. Zij zorgt er met haar (grappige) voorbeelden en metaforen voor dat het niet saai wordt en dat iedereen begrijpt waar ze het over heeft.Door haar leer je te luisteren en de juiste vragen te stellen aan je cliënt.Ik hoop nog veel meer van je te mogen leren Martine! 🙏🏼😊
Wat mij direct aansprak, was dat zij werken met ervaringsdeskundigen. Het idee dat zij écht begrijpen wat je doormaakt, gaf mij meteen vertrouwen.Vanaf het begin voelde het traject prettig en toegankelijk. Ik kon snel terecht voor een intake, en tijdens dat eerste gesprek voelde ik me direct veilig en gehoord. Ik kon open zijn over mijn situatie en de uitdagingen waar ik tegenaan liep.Joyce, mijn begeleider, was doortastend en stelde verschillende technieken voor om te ontdekken wat het beste voor mij werkte. Haar praktische en hands-on aanpak gaf mij het vertrouwen dat er altijd een oplossing was en hielp mij om stap voor stap vooruitgang te boeken.Tijdens het traject kreeg ik inzichten in hoe mijn systeem werkt en welke strategieën ik gebruik(te). Deze bewustwording helpt mij enorm om mijn patronen te doorbreken en beter om te gaan met stressvolle situaties.
KLANTEN VAN
JongStressVRIJ en Samenwerkingen
