ONZE BEHANDELINGEN
Wat doen wij?
ACT
Je leert stoppen met vechten tegen moeilijke gedachten en meer te leven vanuit wat echt belangrijk voor je is.
Beeldend therapie
Via tekenen, schilderen of boetseren breng je tot uiting wat je in woorden moeilijk kunt zeggen. Geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Cognitieve gedragstherapie
CGT laat je zien hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden, zodat je negatieve patronen kunt doorbreken en je beter gaat voelen.
Crisisinterventies
Acute psychische hulp wanneer het niet langer kan wachten. We stabiliseren snel en kijken samen naar de volgende stap.
Emotie regulatie therapie
Je leert je emoties te herkennen, begrijpen en beter te hanteren, zodat ze je niet langer overspoelen.
Naasten therapie
Begeleiding voor de mensen om de cliënt heen, zodat ook zij begrijpen wat er speelt en het herstelproces kunnen ondersteunen.
Psychoeducatie
Je krijgt inzicht in hoe klachten als angst, stress of somberheid ontstaan en wat ze in stand houdt, zodat je begrijpt wat er speelt.
RET
Je leert irrationele gedachten herkennen en omzetten naar helpende overtuigingen, zodat emoties minder heftig worden.
Schema therapie
Schematherapie richt zich op diepgewortelde overtuigingen die in je jeugd zijn ontstaan en je leven nu nog beïnvloeden.
Spel therapie
Kinderen verwerken en uiten via spel wat ze in woorden niet kunnen zeggen. Een veilige, speelse aanpak voor 0 tot 12 jaar.
Spiegeltherapie
Door jezelf te zien in een veilige, reflectieve setting ontdek je patronen die je onbewust in stand houdt.
EMDR Therapie
Een bewezen methode om traumatische herinneringen te verwerken. Veel mensen merken al na enkele sessies verschil.
Retraite Ibiza
Vijf dagen in een luxe Ibiza-villa met Joost & Priscilla: diepgaand werk om overtuigingen, please-gedrag en zelftwijfel los te laten.
Relatietherapie
Voor stellen en gezinnen die vastlopen in terugkerende conflicten of communicatieproblemen.
Hulp bij plannen en organiseren
Praktische begeleiding voor wie vastloopt op structuur of overzicht, thuis, op school of op het werk, met tools die bij jou passen.
Assertiviteitstraining
Je leert grenzen stellen, jezelf uitspreken en opkomen voor je behoeften, zonder conflict of schuldgevoel.
GOOGLE REVIEWS
Lees de ervaringen van onze cliënten
Benieuwd naar de ervaringen van cliënten bij JongStressVRIJ? Lees hier echte ervaringen en ontdek hoe anderen hun weg naar een stressvrij leven hebben gevonden!
ReviewsÉen heel fijn gesprek gehad over de relatie tussen mij en mijn broertje en goeie tips meegekregen. Tweede gesprek hadden we eigenlijk niks negatiefs meer te vertellen. Heel blij mee 😁
Ben heel goed geholpen en heb er mooie inzichten door gekregen
KLANTEN VAN
JongStressVRIJ en Samenwerkingen
