ONZE BEHANDELINGEN
Wat doen wij?
ACT
Je leert stoppen met vechten tegen moeilijke gedachten en meer te leven vanuit wat echt belangrijk voor je is.
Beeldend therapie
Via tekenen, schilderen of boetseren breng je tot uiting wat je in woorden moeilijk kunt zeggen. Geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Cognitieve gedragstherapie
CGT laat je zien hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden, zodat je negatieve patronen kunt doorbreken en je beter gaat voelen.
Crisisinterventies
Acute psychische hulp wanneer het niet langer kan wachten. We stabiliseren snel en kijken samen naar de volgende stap.
Emotie regulatie therapie
Je leert je emoties te herkennen, begrijpen en beter te hanteren, zodat ze je niet langer overspoelen.
Naasten therapie
Begeleiding voor de mensen om de cliënt heen, zodat ook zij begrijpen wat er speelt en het herstelproces kunnen ondersteunen.
Psychoeducatie
Je krijgt inzicht in hoe klachten als angst, stress of somberheid ontstaan en wat ze in stand houdt, zodat je begrijpt wat er speelt.
RET
Je leert irrationele gedachten herkennen en omzetten naar helpende overtuigingen, zodat emoties minder heftig worden.
Schema therapie
Schematherapie richt zich op diepgewortelde overtuigingen die in je jeugd zijn ontstaan en je leven nu nog beïnvloeden.
Spel therapie
Kinderen verwerken en uiten via spel wat ze in woorden niet kunnen zeggen. Een veilige, speelse aanpak voor 0 tot 12 jaar.
Spiegeltherapie
Door jezelf te zien in een veilige, reflectieve setting ontdek je patronen die je onbewust in stand houdt.
EMDR Therapie
Een bewezen methode om traumatische herinneringen te verwerken. Veel mensen merken al na enkele sessies verschil.
Hypnotherapie
Via diepe ontspanning krijg je toegang tot je onderbewustzijn en pak je de bron aan van blokkades, angsten en onbegrepen patronen.
Retarite Ibiza
Vijf dagen in een luxe Ibiza-villa met Joost & Priscilla: diepgaand werk om overtuigingen, please-gedrag en zelftwijfel los te laten.
Relatietherapie
Voor stellen en gezinnen die vastlopen in terugkerende conflicten of communicatieproblemen.
Assertiviteitstraining
Je leert grenzen stellen, jezelf uitspreken en opkomen voor je behoeften, zonder conflict of schuldgevoel.
Hulp bij plannen en organiseren
Praktische begeleiding voor wie vastloopt op structuur of overzicht, thuis, op school of op het werk, met tools die bij jou passen.
GOOGLE REVIEWS
Lees de ervaringen van onze cliënten
Benieuwd naar de ervaringen van cliënten bij JongStressVRIJ? Lees hier echte ervaringen en ontdek hoe anderen hun weg naar een stressvrij leven hebben gevonden!
ReviewsIk zat er even helemaal doorheen vanwege diverse tegenslagen in het leven en dankzij Joost heb ik weer rust en ruimte in mijn hoofd gecreëerd. De gesprekken waren fijn en door Joost ben ik beter leren omgaan met mijn onzekerheid en problemen. Dankjewel Joost je bent een topper!
Niet verwacht dat de 2 daagse relatietherapie zo'n succes zou zijn. Het heeft geen moment gevoelt als 'therapie'. In normale taal en met Noord Hollandse nuchterheid (en zonder al te zware gesprekken) hebben Joost en Priscilla ons bewust gemaakt van het waarom de communicatie binnen onze relatie niet altijd gaat zoals we zouden willen en hoe dit beter aan te pakken. We gaan nu echt anders met elkaar om. Er is veel meer rust, ontspanning en openheid. Dank jullie wel!
KLANTEN VAN
JongStressVRIJ en Samenwerkingen
