Perfectionisme

Als je altijd wacht op de perfecte omstandigheden om iets te doen, blijf je misschien wel wachten. Het idee dat alles perfect moet zijn voordat je begint, kan ervoor zorgen dat je nooit van start gaat, of dat je het steeds uitstelt. En raad eens? De “perfecte” tijd komt nooit.

Perfectionisme maakt het moeilijk om tevreden te zijn met je prestaties. Je kunt jezelf niet de erkenning geven die je verdient, omdat je altijd het idee hebt dat het beter kan. Je haalt jezelf constant naar beneden, ook als je dingen goed hebt gedaan.

Altijd streven naar perfectie kan leiden tot veel onnodige spanning. Je blijft maar werken en werken om iets te verbeteren dat al heel goed is. Dit kost energie, tijd en kan leiden tot uitputting.

Als je te gefocust bent op het resultaat, vergeet je vaak om te genieten van het proces. Perfectionisme kan ervoor zorgen dat je nooit echt in het moment leeft. Je focust je meer op de eindbestemming dan op de reis ernaartoe.

De mensen om je heen kunnen veel invloed hebben op hoe je je voelt. Omring jezelf met mensen die jou steunen, die je laten groeien en je positief beïnvloeden. Als je merkt dat sommige relaties je energie niet positief beïnvloeden, is het misschien tijd om dieper na te denken over wie je in je leven wilt hebben.

Iedereen heeft iets waar ze goed in zijn. Het kan zijn dat je daar niet altijd bewust van bent, maar als je erover nadenkt, zul je zeker iets vinden waar je trots op kunt zijn. Of het nu je creativiteit, je doorzettingsvermogen, je zorgzaamheid of je organisatorische talent is – focus op wat je goed kunt en bouw van daaruit verder.