Inhoudsopgave
JongStressVRIJ staat voor
- Online & op locatie
- Geen wachttijden, direct hulp
- Voor iedereen
- 1 vaste behandelaar
Bij JongStressVRIJ bieden we Schema Therapie aan, een behandelvorm die inzicht geeft in terugkerende negatieve patronen in relaties met belangrijke mensen in je leven. Deze therapie helpt je om beter om te gaan met conflicten en om hardnekkige gedragspatronen te doorbreken.
Wat is schema therapie?
Schema Therapie, ook bekend als Systeemtherapie of relatie- en gezinstherapie, richt zich op het verbeteren van relaties met mensen die belangrijk voor je zijn, zoals je partner, kinderen, ouders, broers, zussen of vrienden. De therapie biedt handvatten om negatieve patronen en terugkerende conflicten te doorbreken.
Wanneer nodig?
Schema Therapie is vaak nodig wanneer er herhaaldelijk conflicten ontstaan binnen een relatie of gezin. Deze conflicten kunnen voortkomen uit oude patronen, negatieve ervaringen of onverwerkte emoties die blijven opspelen en leiden tot misverstanden of ruzies.
Waarom is schema therapie nodig?
Wanneer negatieve patronen blijven terugkomen en relaties onder druk komen te staan, kan Schema Therapie helpen om de communicatie te verbeteren en de emotionele verbinding te herstellen. De therapie biedt ruimte om samen nieuwe manieren te vinden om met elkaar om te gaan.
Inzicht en heling in jouw familiesysteem kan veel bijdragen aan herstel
Wat doet schema therapie?
Schema Therapie helpt je om inzicht te krijgen in de patronen die steeds weer leiden tot conflicten. Samen met de therapeut leer je alternatieven ontwikkelen die zorgen voor een meer harmonieuze en ondersteunende relatie, zowel binnen het gezin als in andere belangrijke relaties.
Omgaan met schema therapie
Omgaan met Schema Therapie vraagt om een open houding en bereidheid om samen naar oplossingen te zoeken. Door te werken aan het doorbreken van ongezonde patronen kun je stap voor stap de relaties versterken en conflicten verminderen.
Veelgestelde vragen schema therapie
In Schema Therapie werk je aan het herkennen en doorbreken van negatieve patronen binnen relaties. Je leert manieren om beter om te gaan met terugkerende problemen en om samen met je dierbaren aan een betere relatie te werken.
Schema Therapie is geschikt voor iedereen die kampt met terugkerende conflicten in belangrijke relaties, zoals met je partner, kinderen, ouders of vrienden. Het doel is om negatieve patronen te doorbreken en gezondere interacties op te bouwen.
De duur van de therapie varieert per persoon en situatie. Vaak merk je binnen enkele sessies al veranderingen in de manier waarop je met elkaar omgaat, maar langdurige patronen doorbreken kost soms meer tijd en inzet.
Ja, Schema Therapie kan effectief zijn bij complexe problemen binnen gezinnen en relaties. De therapie helpt om diepgewortelde patronen aan te pakken en gezinsleden te ondersteunen in het vinden van constructieve manieren om met elkaar om te gaan.
JongStressVRIJ staat voor
- Online & op locatie
- Geen wachttijden, direct hulp
- Voor iedereen
- 1 vaste behandelaar
GOOGLE REVIEWS
Lees de ervaringen van onze cliënten
Benieuwd naar de ervaringen van cliënten bij JongStressVRIJ? Lees hier echte ervaringen en ontdek hoe anderen hun weg naar een stressvrij leven hebben gevonden!
ReviewsVorig jaar september ben ik door JongStressvrij opgeleid volgens de Weeber methode. Een geweldige methode waarin je wordt klaargestoomd om met de hulpvraag van de cliënt aan de slag te kunnen gaan. Het is echt een verrijking voor je "toolbox".Martine is één van de trainers van de Weeber methode en mede door haar levenservaring, enthousiasme, passie en humor zorgt zij ervoor dat je alweer uit kijkt naar de volgende lesdag. Zij zorgt er met haar (grappige) voorbeelden en metaforen voor dat het niet saai wordt en dat iedereen begrijpt waar ze het over heeft.Door haar leer je te luisteren en de juiste vragen te stellen aan je cliënt.Ik hoop nog veel meer van je te mogen leren Martine! 🙏🏼😊
Wat mij direct aansprak, was dat zij werken met ervaringsdeskundigen. Het idee dat zij écht begrijpen wat je doormaakt, gaf mij meteen vertrouwen.Vanaf het begin voelde het traject prettig en toegankelijk. Ik kon snel terecht voor een intake, en tijdens dat eerste gesprek voelde ik me direct veilig en gehoord. Ik kon open zijn over mijn situatie en de uitdagingen waar ik tegenaan liep.Joyce, mijn begeleider, was doortastend en stelde verschillende technieken voor om te ontdekken wat het beste voor mij werkte. Haar praktische en hands-on aanpak gaf mij het vertrouwen dat er altijd een oplossing was en hielp mij om stap voor stap vooruitgang te boeken.Tijdens het traject kreeg ik inzichten in hoe mijn systeem werkt en welke strategieën ik gebruik(te). Deze bewustwording helpt mij enorm om mijn patronen te doorbreken en beter om te gaan met stressvolle situaties.
KLANTEN VAN
JongStressVRIJ en Samenwerkingen
