Ons team
JongStressVRIJ staat voor
- Online & op locatie
- Geen wachttijden, direct hulp
- Voor iedereen
- 1 vaste behandelaar
JongStressVRIJ is eind 2019 opgericht vanuit een diepgevoelde behoefte om verandering te brengen in de reguliere zorg. Ik, Priscilla, zag dat de huidige werkwijze niet langer voldeed en wilde hier een positieve bijdrage aan leveren. Gelukkig werken vandaag de dag veel professionals, ook binnen andere organisaties, hard om deze verandering mogelijk te maken. Een speciale waardering gaat uit naar alle collega’s in de reguliere zorg voor hun inzet.
Wie is Priscilla
Ik ben Priscilla Klercq, 39 jaar oud en ik ben getrouwd met Joost (ook werkzaam in de organisatie. Samen zijn we de eigenaren en grondleggers van JongStressVRIJ en de WEEBER Methode). Samen hebben we een mooie dochter van 7 jaar en wonen we heerlijk dicht bij het strand en het bos. De natuur en drukte liggen op een steenworp afstand en we kiezen zelf in het moment waar we zin in hebben.
Eind 2019 heb ik mijn lang gekoesterde droom waargemaakt. Een eigen praktijk oprichten genaamd JongStressVRIJ. Ik zie mezelf nog zitten in de kamer van koophandel. Eind 2019 en begin 2020 kwam de epidemie langs. Zo oplossingsgericht als ik ben zag ik dit als een kans. Het eerste waar ik achter kwam is dat je naast behandelaar ook een ondernemer bent. Ik moest mij zelf dus gaan ontwikkelen in het ondernemerschap naast dat ik cliënten zag en behandelde.
Maandenlang heb ik mij ondergedompeld in allerlei cursussen, google, podcasts, netwerken online etc. alles om deze praktijk een succes te laten worden. Omdat diep in mij de missie zit: Niemand mag zich eenzaam of alleen voelen die even vastloopt in zijn of haar leven.
Mijn missie is om jongeren en volwassenen te ondersteunen die kampen met gevoelens van eenzaamheid, stress, angst en depressie. Deze problemen mogen in mijn ogen nooit de leidraad van iemands leven worden. Toen ik zelf jong was, kreeg ik op mijn 13e te maken met angstaanvallen, gevolgd door een ernstige burn-out en depressie op mijn 23e. Toen ik zwanger was van mijn dochter had ik achteraf gezien een prenatale en na de geboorte een postnatale depressie.
Ik ben wel enorm dankbaar voor deze life events anders had ik niet op dit punt gestaan in mijn leven en mijn dromen kunnen waarmaken. Ik heb alles tot in de kern aangepakt en verwerkt. Hierdoor ben ik een opgeruid mens en kan ik iedere dag weer met tomeloze energie door de praktijk heen bewegen.
Ik mag gewoon iedere dag mensen helpen en behandelen. Ik ben daar zo dankbaar voor!
Joost en ik hebben samen de WEEBER Methode ontwikkeld. De WEEBER Methode is sinds kort ook een erkend merk geworden. De WEEBER Methode bewijst keer op keer weer hoe effectief de methode werkt en door de unieke behandelmethodes maken we snel progressie bij de client. Dit is ook wat we iedere dag willen bereiken. Zodra je de deur uitloopt willen we dat je verschil merkt of dat er intern in jou je proces aan het veranderen is.
Wat maakt de WEEBER Methode zo uniek en wil je er meer over weten? Klik dan op boven in de balk op WEEBER Methode en dan door naar de brochure.
We zijn een snelgroeiende organisatie die als doel heeft om zo persoonlijk mogelijk te blijven. We zorgen ervoor dat we onze medewerkers allemaal opleiden met de WEEBER Methode en dat iedere medewerker voldoende aandacht van ons krijgt. Dit willen we voor onze cliënten dus ook voor onze medewerkers. Iedereen is welkom om zijn of haar input in te brengen en dat we van elkaar kunnen leren.
We zijn binnen 5 jaar drie locaties rijker. We zijn te vinden in Tuitjenhorn, Zwaagdijk West en Zwaagdijk Oost. Ook online kun je bij ons terecht voor alle soorten therapie.
We willen van de wachtlijsten wegblijven dus wij kiezen ervoor om van tevoren medewerkers klaar te stomen. Als we merken dat onze collega’s vollopen en er een wachtlijst dreigt te ontstaan nemen we nieuwe collega’s aan en werken we, voordat ze met cliënten starten heel goed in met hun eigen expertise en ervaring meegenomen.
Wie is Joost
Mijn naam is Joost, ik ben 39 jaar en werk met veel energie en passie als behandelaar bij JongStressVRIJ. Met mijn humor, betrokkenheid en interesse in mensen zorg ik ervoor dat cliënten zich snel op hun gemak voelen, en dat er ruimte is om alles te bespreken. Mijn aanpak is persoonlijk en gericht op snelle resultaten, waarbij ik behandelingen aanpas aan wat jij nodig hebt.
Ik ben geboren in Broek op Langedijk en heb 14 jaar in Heerhugowaard gewoond. Sinds 2016 woon ik in Sint-Maarten. Naast mijn werk heb ik een grote passie voor theater, met name cabaret, wat ook terugkomt in mijn werkstijl. Humor helpt vaak om moeilijke onderwerpen bespreekbaar te maken.
Ik ben BIG-geregistreerd psychiatrisch verpleegkundige en heb jarenlange ervaring in het werken met kinderen, jongeren en ouders die vastlopen in hun leven of in hun onderlinge relaties. Dit kan op verschillende leefgebieden zijn, en ik ben er trots op dat we bij JongStressVRIJ een veilige plek kunnen bieden om deze uitdagingen aan te gaan, zonder lange wachttijden of ingewikkelde diagnoses.
Mijn behandelmethode is gericht op actie en maatwerk. Ik maak samen met jou een levensverhaal en onderzoek waar jouw interesses en passies liggen. Dit verwerken we in de behandeling, zodat de sessies niet alleen effectief, maar ook leuk zijn. Soms betekent dit dat we samen gaan sporten, of dat we andere activiteiten ondernemen die bij jou passen. Als het niet lukt om fysiek aanwezig te zijn, kunnen we ook via beeldbellen werken.
Mensen die bij mij komen, waarderen mijn directheid en nuchtere blik. Ik werk doelgericht en bespreek alles, zonder taboes. Samen komen we snel tot de kern, zodat je niet eindeloos in een traject blijft hangen. Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan en je te helpen weer grip op je leven te krijgen!
Martine
Ik ben Martine de Vries, 47 jaar en ik woon met mijn man en onze twee puberzonen in Heerhugowaard.
Zowel privé als in mijn werk ben ik creatief en nieuwsgierig. Privé zie je dat terug in mijn vele hobby’s en de stapels boeken die ik lees.
In mijn werk zie je dat in mijn out of te box denken, mijn metaforen en het uitbeelden van situaties en patronen in de vorm van uittekenen en acteren. Als coach, trainer en opleider zet ik flexibel dát in wat er op dat moment nodig en passend is. Mijn nieuwsgierigheid zie je terug in hoe ik altijd aan het leren ben en overal zoek naar meer kennis over de mens in het algemeen en mijn vakgebied in het bijzonder.
Ik heb langere tijd gewerkt bij een Beschermd Wonen locatie. Ik gaf daar trainingen aan vrijwilligers en koppelde vrijwilligers als maatjes aan cliënten. Daarnaast werkte ik als woonbegeleider en uiteindelijk als beleidsmedewerker op het gebied van de inzet van ervaringsdeskundigheid.
Ik heb een ingewikkelde start in het leven gehad en er was vanaf mijn 13de jaar hulpverlening betrokken bij ons gezin. Ik heb uiteindelijk in meerdere pleeggezinnen en woonvormen gewoond. Ik heb veel te maken gehad met eenzaamheid, uitsluiting en heb geworsteld met er mogen zijn. Zo erg dat er een periode is geweest dat ik niet meer wilde leven.
Het is een heel proces geweest om me happy te gaan voelen met mezelf, het leven en in contact met anderen.
Als jongvolwassene heb ik bij een begeleid wonen locatie gewoond waar ik later ben gaan werken. Ik heb uiteindelijk de HBO opleiding Ervaringsdeskundigheid in Zorg en Welzijn gedaan om deze ervaringskennis om te kunnen zetten in professionele ervaringsdeskundigheid.
Ik werk bij JongstressVRIJ als coach, trainer en opleider.
Wat ik fijn vind aan StressVRIJ is dat we maatwerk kunnen leveren. Dat heb ik zelf vaak gemist in mijn eigen hersteltraject. Terwijl goed aansluiten bij de ander, kijken wat de ander al weet en kan en van daaruit werken veel effectiever is.
Ik heb ervaren dat er nieuwsgierigheid was naar mij, maar vooral om me in een hokje te kunnen plaatsen om te weten “hoe met mij om te gaan”. Ik kan bij JongstressVRIJ heel open nieuwsgierig zijn naar wie jij bent. Wat jou nou jou maakt en wat maakt dat iets voor jou op een bepaalde manier werkt, of juist niet werkt. Om van daaruit de WEEBER methodiek in te kunnen zetten om de kern van jouw problemen aan te pakken.
Bij het ontwerpen van trainingen en het opleidingen van professionals werkt dit hetzelfde. Wat heb jij als professional nodig? Wat heeft jouw bedrijf nodig? Wat weten jullie al? Wat is er nodig om op dat punt te komen waar je wil zijn? Aansluiten en maatwerk leveren.
Ik vind het belangenrijk dat de ander zich veilig, begrepen en gehoord voelt.
Vanuit verbinding kijk ik met je mee en wijs ik je op het ontstaan van problemen, patronen die niet meer voor je werken en gedachtes die je in de weg staan. Dat doe ik soms heel voorzichtig, soms heel confronterend en vaak met een stukje humor. Zowel bij individuen als in teams.
Om er daarna mee aan de slag te gaan zodat jij echt een verandering in jezelf kunt gaan voelen.
Dat je zelf aan het stuur staat, jouw keuzes maakt en die op jouw manier vorm kan geven.
Joyce
Ik ben Joyce van der Fluit, een gedreven en empathische professional met een passie voor het helpen van mensen. Mijn doel is om anderen te ondersteunen bij het vinden van rust en balans in hun leven, vooral in tijden van stress en onzekerheid. Hierbij is mijn motto: zorgen moet je doen niet maken.
Van oorsprong ben ik militaire verpleegkundige, ik heb binnen defensie mijn diploma tot verpleegkundige mogen behalen en hier ben ik 12 jaar werkzaam geweest. Vanuit defensie ben ik overgestapt naar de acute zorg en dat is op de meldkamer ambulance hier werk ik als Centralist voor de meldkamer ambulance.
Ik ben hier in aanraking gekomen met het bedrijfsopvang team, deze is gespecialiseerd in het opvangen van de collega's na heftige incidenten. Verschillende trainingen hierin maakt me enthousiast om meer te weten te komen over het psychosociale wel bevinden van de mens en ben daarom begonnen aan de opleiding Psychosociale counseling.
Deze opleiding is voornamelijk veel theorie tot aan het laatste jaar waar de stage plaats vind ik vond dit te lange duren dus ik heb al eerder in mijn opleiding gesolliciteerd bij JongStressVrij, en ben daar intern opgeleid met de WEEBER-methode.
Ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van stressmanagement en persoonlijke ontwikkeling. Door mijn eigen ervaringen met stress en mijn werk met diverse cliënten, heb ik geleerd hoe belangrijk het is om effectieve technieken toe te passen om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen. Dit helpt niet alleen om stressvolle situaties beter aan te kunnen, maar ook om een gezonder en gelukkiger leven te leiden.
Situaties waarin sombere en depressiever gedachtes voorbijkomen zijn mijn niet onbekend.
Door heftige gebeurtenissen zowel prive als werk gerelateerd heb ik zelf mogen ervaren wat dit met een mens kan doen.
De veerkracht die ik bij mezelf heb mogen zien en herkennen brengt me dat ik dit ook wil delen met anderen en hun wil helpen in deze periodes van hun leven.
Ik werk bij JongStressVRIJ – VolwassenStressVRIJ – BedrijvenStressVRIJ omdat ik geloof in de missie die zijn hebben, de diversiteit aan tools waar ze mee werken geeft je een volledig pakket welke je kan gebruiken bij de cliënten.
Het aansluiten bij de cliënten staat hier op nummer 1 hoe vaak ik hoor ik heb al eerder hulp gehad, maar ik voelde de klik niet of ik had niet het idee dat ze me konden begrijpen. Dat is bij JongStressVrij- BedrijvenStressVrij anders hier kunnen ook de behandelaren aan geven dat cliënten beter bij de ander op zijn plek is, omdat ze de behoefte en het hertstel van de client vooropzetten. Ik vind het waardevol om mensen en bedrijven te helpen bij het creëren van een stressvrije omgeving, waarin iedereen zijn of haar volledige potentieel kan benutten. Het geeft me voldoening om te zien hoe onze methoden bijdragen aan het welzijn en de prestaties van onze cliënten.
In het contact met de cliënt vind ik het belangrijk om een veilige en vertrouwelijke omgeving te creëren waarin open communicatie mogelijk is. Ik luister aandachtig naar de behoeften en zorgen van mijn cliënten en werk samen met hen aan herstel, verwerkingen en oplossingen die bij hun persoonlijke situatie passen. Respect, empathie, en transparantie zijn voor mij essentiële waarden in de samenwerking.
Humor mag bij mij ook niet ontbreken, daar waar het gepast is zal ik ook met mijn client proberen te lachen.
De WEEBER-methode is een effectieve benadering die cliënten helpt om hun patronen te doorbreken en nieuwe patronen te maken.
De WEEBER zorgt voor zelfinzicht, heling (waar nodig) trauma verwerking en nog zoveel meer.
Het doorlopen van de levenslijnen met de cliënten geeft zoveel inzicht in thema's die spelen in de levens van de cliënten.
Dit alles helpt om stressklachten, angstklachten en depressie klachten te zien vanuit andere inzichten.
Door de combinatie van verschillende technieken, zoals trauma therapie, emotieregulatie en cognitieve gedragstherapie, kunnen cliënten leren hoe ze hun respons onder controle kunnen krijgen. Uit mijn ervaring blijkt dat cliënten die deze methode toepassen, meer rust en helderheid ervaren in hun dagelijks leven ervaren.
Ellen
Ik ben Ellen, 35 jaar oud en woon samen met mijn man en twee kinderen in de polder. In mijn vrije tijd geniet ik graag van het strand, waar ik kan ontspannen en uitwaaien. Een jaar geleden doorliep ik de WEEBER-methode onder begeleiding van Priscilla en Joost, en ik was zo onder de indruk van deze mooie en effectieve aanpak dat ik nu als behandelaar aan de slag ga om anderen te helpen.
Op 13-jarige leeftijd verhuisden we, waardoor ik opnieuw vrienden moest maken en mijn sociale leven opnieuw moest opbouwen. Twee jaar later werd ik ernstig ziek, wat me dwong om te herstellen en veel leuke activiteiten met vrienden op te geven. Deze periode bracht een diep gevoel van eenzaamheid met zich mee, en ik voelde me verloren in mijn eigen lichaam.
Ondanks de uitdagingen behaalde ik mijn diploma in laboratoriumtechnologie en daarna in farmakunde. Na zeven jaar werken, voelde ik dat ik toe was aan een nieuwe uitdaging, vooral na een periode van rouw na een miskraam. Het verlies van ons kindje was zwaar, maar met de juiste hulp vond ik weer mijn kracht terug. Kort daarna verloor ik mijn moeder, wat een zeer heftige periode was, vooral met een baby van zes maanden oud. Dankzij de steun van lieve mensen om me heen en mijn hulpverleners ben ik nu weer positief en krachtig in het leven.
Door deze ervaringen ontdekte ik wie ik ben en wat ik nodig heb om gelukkig te zijn. Ik besloot de kappersopleiding te volgen, waar ik genoot van de 1-op-1 gesprekken met klanten. Dit bracht me bij JongStressVRIJ, waar ik de counseloropleiding heb afgerond en ook EMDR-training heb gevolgd.
Ik kijk ernaar uit om met jullie in gesprek te gaan. Bij mij krijg je de ruimte om je verhaal te delen. Met mijn positieve en geduldige houding sta ik naast jou om samen een plan te maken dat bij jouw behoeften aansluit. Ik kan niet wachten om jullie te ontmoeten in onze mooie praktijk!
Mascha
Mijn naam is Mascha van der Lee, 52 jaar en gelukkig getrouwd. Samen met mijn man heb ik drie prachtige dochters, op wie ik ontzettend trots ben. We wonen met veel plezier in de West-Friese polder, waar we genieten van de rust, de ruimte en het buitenleven.
Ons gezin is niet compleet zonder onze dieren. We delen ons huis met twee lieve honden en een kat, die iedere dag weer voor gezelligheid zorgen. Dieren hebben altijd een bijzondere plek in mijn hart. Jarenlang heb ik met veel plezier hondensport beoefend en daarnaast heb ik ongeveer twaalf jaar puppytrainingen en hondentrainingen gegeven. Ook daar ontdekte ik hoe mooi het is om mens en dier te begeleiden en samen te zien groeien.
Ik ben een enthousiast, eerlijk en oprecht persoon. Al mijn hele leven houd ik ervan om mensen om mij heen te hebben, veel gezelligheid en tijd breng ik dan ook door met familie en vrienden dit vind ik dan ook erg belangrijk. Het contact met anderen geeft mij energie en ik geniet van mooie gesprekken, verbinding en het echt kunnen luisteren naar iemands verhaal. Ik geloof dat iedereen gezien en gehoord wil worden en dat oprechte aandacht daarin het verschil kan maken.
Al 37 jaar werk ik met veel liefde als kapster en sinds 2007 ben ik de trotse eigenaresse van mijn eigen kapsalon. Mijn vak gaat voor mij veel verder dan alleen haren knippen of kleuren. Het draait om persoonlijke aandacht, vertrouwen en ervoor zorgen dat iemand met een goed gevoel weer naar buiten loopt. Door de jaren heen heb ik gemerkt dat mensen niet alleen komen voor een mooi kapsel, maar ook voor een luisterend oor, een fijn gesprek en een moment voor zichzelf.
Ruim tien jaar geleden voelde ik dat het tijd was om ook in mezelf te investeren. Nadat ik tegen een burn-out aan zat, besloot ik dat het anders moest. Ik stelde mezelf de vragen: Wie ben ik? Waar ben ik goed in? Wat geeft mij energie? En hoe kan ik écht iets betekenen voor anderen?
Ik volgde een opleiding Shiatsu, verschillende massageopleidingen, de opleiding Access Bars® en diverse opleidingen in Body Processen. Daarna volgde ik een opleiding in Bewust Leiderschap. Tijdens die opleiding vond ik mezelf steeds meer terug. Ik ontdekte hoe belangrijk persoonlijke groei, bewustwording en zelfontwikkeling zijn. Mijn nieuwsgierigheid werd alleen maar groter en ik wilde blijven leren, niet alleen over mezelf, maar ook over hoe ik anderen op een liefdevolle manier kan begeleiden.
Via die weg kwam ik in contact met de Jong Stressvrij Academy van Priscilla en Martine. Vanaf het eerste moment voelde het als een warm bad. Binnen deze opleiding heb ik met veel plezier, toewijding en hard werken een bijzondere reis gemaakt. Ik heb mezelf echt leren aankijken, oude patronen onderzocht, diepere lagen van mezelf mogen voelen en ben dichter bij mijn eigen kern gekomen. Deze opleiding heeft mij niet alleen veel kennis gegeven, maar vooral ook veel persoonlijke groei. Inmiddels heb ik de opleiding met trots afgerond.
Vandaag de dag werk ik met veel passie als counselor bij Jong Stressvrij. Het is ontzettend bijzonder om mensen te mogen begeleiden op hun eigen pad. Iedereen heeft zijn of haar eigen verhaal, uitdagingen en levenservaringen. Samen onderzoeken we waar iemand tegenaan loopt, wat er speelt en welke ondersteuning op dat moment het beste past.
Binnen mijn begeleiding werk ik onder andere met de Weeber Methode. Deze methode helpt om zichtbaar te maken wat er in het lichaam is opgeslagen en hoe gebeurtenissen invloed kunnen hebben op je denken, voelen en handelen. Vanuit dat inzicht zetten we helende en inzichtelijke technieken in die aansluiten bij jouw persoonlijke proces. Denk hierbij aan
Anneke
Ik ben iemand die met een open blik en oprechte nieuwsgierigheid naar mensen kijkt. Ik geloof dat achter ieder gedrag, iedere emotie of situatie waarin je vastloopt een verhaal schuilgaat. Daarom kijk ik verder dan wat zichtbaar is. Samen gaan we op zoek naar de kern: waar is het ontstaan, welke patronen spelen een rol en wat heb jij nodig om weer verder te kunnen?
Ik vind het belangrijk dat je je gezien en gehoord voelt. Ik creëer een veilige omgeving waarin je jezelf kunt zijn en waarin alles besproken mag worden. Ik luister aandachtig, stel vragen die verdiepen en benoem wat ik zie, altijd met respect, zonder oordeel en soms met een vleugje humor.
Wat mij kenmerkt is dat ik snel verbanden zie en de rode draad weet te vinden. Ik help je inzicht te krijgen in wat er onder de oppervlakte speelt, zodat niet alleen de klachten verminderen, maar er ook blijvende verandering kan ontstaan.
Binnen de WEEBER-methode geloof ik dat echte verandering begint bij het begrijpen van de oorzaak. Niet door te leren omgaan met datgene waar je tegenaan loopt, maar door te ontdekken waarom je bent vastgelopen. Vanuit dat inzicht ontstaat ruimte om andere keuzes te maken die passen bij wie jij bent.
Ik gun iedereen het vertrouwen om zichzelf beter te leren begrijpen. Want wanneer je ontdekt wat jou onbewust heeft gevormd, ontstaat er ruimte om met meer vrijheid en vanuit eigen regie verder te gaan.
Jessica
Mijn naam is Jessica. In mijn vrije tijd ben ik graag in de natuur te vinden en wandel ik regelmatig. Ook ontvang ik thuis graag vrienden, die ik vervolgens in de watten leg met lekker eten en een mooie wijn. Mijn Italiaanse avonden, waarbij ik de pizza’s van bodem tot topping helemaal zelf maak, komen regelmatig ter sprake. En wat mensen misschien niet van mij verwachten: ik ben dol op dansen. Staat er een DJ te draaien en is de dansvloer nog leeg, dan ben ik de eerste die erop staat. Hoe leuk is het dan dat de vloer in no time vol staat?
Ik heb altijd werk gedaan waarbij contact met mensen centraal staat. Ik sta graag voor anderen klaar en help mensen graag verder. Als ik zie dat er een inzicht binnenkomt of dat er heling plaatsvindt, krijg ik daar veel energie van. Het tijdelijk meelopen met cliënten om ze vervolgens weer los te laten, omdat ze zelf weer verder kunnen, geeft mij enorm veel voldoening.
Wat ik met enige regelmaat terugkrijg van vrienden en familie, is dat ze het zo fijn vinden dat ik oordeelloos luister en dat ze alles met mij kunnen en mogen delen, niets is te gek. Ik ben mij ervan bewust hoe kwetsbaar het is wat er gedeeld wordt en daar ga ik met veel zorgvuldigheid mee om.
Ik vind de WEEBER-methode zo bijzonder omdat deze aansluit bij de behoefte van de cliënt. Geen hokjes, diagnoses of protocollen, maar puur kijken naar wat iemand nodig heeft. Juist daar ligt de kracht van herstel. Dat maakt ook dat iedere sessie uniek is, omdat het maatwerk is. Cliënten geven mij vaak terug dat ze zich gehoord en gezien voelen. Dat kan bij andere hulpverlening weleens anders zijn.
Ik heb het zelf mogen ervaren. Dat vond ik heel spannend, want wie ben ik zonder mijn trauma? Na de behandelingen had ik gewild dat ik het jaren eerder was aangegaan. Er kwam zoveel ruimte vrij, die ik opnieuw kon invullen. Bij Jong Stressvrij heb ik mijn passie ontdekt: werken met mijn hart en met de WEEBER-methode. Het voelt voor mij niet als werken.
Een belangrijke levensles is dat ik altijd opnieuw kan beginnen. Op mijn veertiende keerde een hele vriendinnengroep mij de rug toe en moest ik van school veranderen. Ik moest helemaal opnieuw beginnen: een nieuwe school, nieuwe vrienden maken. Omdat dat zo goed is gegaan, heeft het mij heel sterk gemaakt. Ik weet nu: ik kan altijd opnieuw beginnen.
Ervaar ik zelf stress, dan ga ik terug naar de basis. Thuis is het belangrijkste. Ik maak mijn agenda leeg waar dat kan en pak de strategie 'één ding tegelijk' erbij. Dat geeft mij overzicht en houvast. En ja, ik eet ook gewoon weleens de koektrommel leeg.
Respect voor elkaar, eerlijkheid, verbondenheid en veiligheid zijn voor mij belangrijke waarden. Ik hoop dat je je bij mij gehoord en gezien voelt en dat het contact vanuit warmte en vertrouwen mag uitgroeien tot een mooi traject, waar je met een goed gevoel op terugkijkt. Mensen omschrijven mij als betrouwbaar, flexibel, empathisch en oprecht, maar ik heb ook zeker gevoel voor humor.
Linda
Ik ben Linda de Boer, partner en moeder van twee dochters. Zolang als ik mij kan herinneren, wilde ik al werken met mensen die hulp nodig hebben. Zo twijfelde ik ooit tussen de opleiding creatieve therapie, maatschappelijk werk en de kunstacademie. Uiteindelijk is het een combinatie geworden, waarbij ik mezelf heb uitgedaagd om op latere leeftijd nog een wetenschappelijke opleiding af te ronden, met als specialisatie hoe mensen tot leren en ontwikkelen komen.
Collega's en mensen die ik heb gecoacht typeren mij als creatief en invoelend, met verstand van zaken en een goed inschattingsvermogen. Ik zoek graag samen met de ander uit welke aanpak of methode iemand echt verder helpt. Als dat lukt, ben ik happy.
Zelf heb ik natuurlijk ook momenten gekend, en die ken ik soms nog steeds, waarop ik het leven moeilijk en pijnlijk vind. Ik vind het dan fijn als iemand naast me wil staan en mee wil denken, zonder te zeggen wat ik "moet". Zo wil ik er ook voor jou zijn.
Jong Stressvrij vind ik een interessante en gedurfde organisatie: snelle en effectieve hulpverlening op basis van een op ervaring gebaseerde methode, zonder wachtlijst, waarbij de mens achter de hulpvraag het uitgangspunt is van de stappen die gezet gaan worden.
De door de organisatie ontwikkelde WEEBER-methode vind ik goed in elkaar zitten. Ik heb gemerkt dat de volgorde van de aanpak een solide basis biedt voor een cliënt om stappen te zetten naar een beter leven. Daarbij is het belangrijk om goed te luisteren, dicht bij de woorden van de cliënt te blijven en samen richting te bepalen.
Naast dat ik plezier uit mijn werk haal, vind ik het superleuk om met mijn man, dochters of vriendinnen op stap te gaan. Ik hou van kringloopwinkels en rommelmarkten, maar ook van kunst, zowel kijken als zelf maken, en van sporten en wandelen met mijn hond. Ik vind heel veel leuk om te doen en kan geboeid raken door van alles en nog wat. Mensen om mij heen vinden dat ik "altijd" wel ergens mee bezig ben.
Er zijn een paar dingen die ik niet zou moeten doen, maar toch doe. Zo verzamel ik te veel schilderijen en hou ik erg van drop. Helaas heb ik ook een wat te hoge bloeddruk, dus als ik drop koop, wordt die onmiddellijk weggegooid door mijn man en kinderen. En wat mensen vaak verrassend vinden: ik ben christelijk.
Respect voor elkaar, eerlijkheid, verbondenheid en veiligheid zijn voor mij belangrijke waarden. Ik hoop dat je je bij mij gehoord en gezien voelt en dat het contact vanuit warmte en vertrouwen mag uitgroeien tot een mooi traject, waar je met een goed gevoel op terugkijkt. Mensen omschrijven mij als betrouwbaar, flexibel, empathisch en oprecht, maar ik heb ook zeker gevoel voor humor.
Dominique
Mijn naam is Dominique van der Tas. In mei 2026 ben ik gestart als behandelaar bij JongStressvrij. De naam kwam regelmatig aan mij voorbij en de missie en visie hadden direct mijn belangstelling. Toen er op het juiste moment een vacature voorbijkwam, was de keuze snel gemaakt.
Van nature ben ik nieuwsgierig, leergierig en ontwikkelingsgericht. Dat heeft ervoor gezorgd dat ik bij veel bedrijven heb gewerkt en diverse functies heb gehad. De laatste tien jaar werkte ik als professioneel coach en mindfulnesstrainer (MBSR) in mijn eigen onderneming. Daarbij heb ik veel jongeren en volwassenen mogen begeleiden bij hun persoonlijke ontwikkeling.
De laatste jaren heb ik mij vooral gespecialiseerd in burn-out, stressreductie en grenzen herkennen, erkennen, respecteren en bewaken. Ik ga niet uit van de maatschappelijke maatstaf "hoe hoog leg jij de lat", maar we gaan samen onderzoeken waar voor jou de grens ligt en of er nog ruimte is om die grens iets te verleggen. Zo kun jij de lat op de hoogst mogelijke positie leggen, zonder dat deze eraf valt.
Zelf ben ik ook een periode uitgevallen en kwam ik met allerlei klachten thuis te zitten. Lange tijd was ik aan al mijn grenzen voorbijgegaan, wilde ik alle ballen in de lucht houden en waren er meerdere omgevingsfactoren die mijn accu volledig leegtrokken. Ik luisterde niet naar mijn lichaamssignalen, hield vast aan mijn patronen en bleef doorgaan totdat mijn accu nagenoeg leeg was. Een pittige periode waar ik niet graag op terugkijk, maar waar ik wel dankbaar voor ben. Het heeft mij doen beseffen dat wat ik altijd deed, niet meer helpend was in mijn leven.
Zelf heb ik natuurlijk ook momenten gekend, en die ken ik soms nog steeds, waarop ik het leven moeilijk en pijnlijk vind. Ik vind het dan fijn als iemand naast me wil staan en mee wil denken, zonder te zeggen wat ik "moet". Zo wil ik er ook voor jou zijn.
Voor mij was mindfulness een eyeopener. De meeste mensen kennen mindfulness misschien als genieten in het hier en nu, maar het is veel meer dan dat. Het geeft je vaardigheden en handvatten die je leren bewust te worden van je automatische gedrag, je gedachtepatronen, je valkuilen en je grenzen. Met die bewustwording word je vaardiger in het opvangen of voorkomen van stressprikkels. Het laat je ook zien dat je anders naar situaties of eigen overtuigingen kunt kijken en er op een andere manier mee om kunt gaan. Je leert beter omgaan met lastige ervaringen, met je emoties, je gedachten en je gemoedstoestand. Vertragen is hierbij het sleutelwoord: in de stilte zit de verandering.
Wat ik bij Jong Stressvrij zo mooi vind, is dat wij zelf ook blijven leren door middel van intervisie, supervisie en trainingen. We brengen allemaal onze eigen kennis en kwaliteiten mee en leren van elkaar. De WEEBER®-methode is leidend en zorgt dat we eerst naar de kern gaan, zodat we geen belangrijke details overslaan. Van daaruit zetten we vervolgstappen, zodat er een stevige basis ontstaat waarmee jij verder kunt.
Wat ik belangrijk vind in de trajecten, is dat jij je veilig voelt en je open kunt stellen, waarbij alles gezien, gehoord en gevoeld mag worden. Daarom starten we altijd met een intake. Ik zie je daar graag en weet: belangrijke keuzes vragen om moed.
Pleun
Ik ben Pleun Klaver en ik woon samen met mijn vriend in ’t Zand. Alles wat te maken heeft met bewustwording, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling vind ik superbelangrijk en neem ik op als een spons. Toen ik als 17-jarige begon aan de opleiding Pedagogiek in Amsterdam, deed ik dat niet alleen omdat ik wilde leren over de ontwikkelingsfasen van kinderen, maar vooral omdat ik wist dat ik mijzelf zou gaan ontwikkelen. Toen al leerde ik: als hulpverlener neem je jezelf mee in alles wat je doet. En daarom is het belangrijk om de diepere lagen in jezelf te kennen.
Na een aantal jaar in de jeugdhulpverlening te hebben gewerkt en verschillende banen te hebben gehad, voelde ik dat ik niet op mijn plek zat in het werkveld. Bovendien vond ik dat ik niet de tools bezat om gezinnen te bieden wat zij nodig hadden. Ik besloot naast mijn werk een opleiding te volgen tot holistisch masseur, waarbij ik leerde over eeuwenoude traditionele Chinese geneeswijzen en over wat het lichaam je vertelt. Wat startte als een interesse, groeide uit tot een deel van mijn werk. Even later besloot ik een driejarige opleiding voor persoonlijke ontwikkeling te doen.
Naast dat het past bij wie ik ben, heeft mijn drang om mezelf te ontwikkelen ook te maken met dat ik in mijn gezin veel te maken heb gehad met rouw, verlies en ziekte. Als kind heb ik destijds besloten: "Ik moet het alleen doen." Dat kan een hardnekkige overtuiging worden. In mijn werk als counselor bij Jong Stressvrij werk ik dan ook graag met systemische principes. Mijn ervaring als jeugdhulpverlener komt hier mooi van pas, omdat we bij Jong Stressvrij veel aan innerlijk kindwerk doen: heling aanbrengen daar waar we als kind delen van onszelf weg hebben moeten stoppen.
In mijn werk bij Jong Stressvrij komt alles wat ik heb gedaan en geleerd samen, én ik kan blijven leren. Ik vind het heel belangrijk dat mensen zich gezien en gehoord voelen en dat je bij mij de rust ervaart om jezelf te ontdekken: de leuke en de minder leuke kanten. Zodat jij je weer meer compleet en 'heel' voelt.
Maggy
Hier lees je binnenkort meer over Maggy
Robin
Mijn naam is Robin. Ik ben een energiek, gevoelig en direct persoon, met veel humor en een open blik. Ik ben makkelijk om mee te praten en vind het belangrijk dat mensen zich op hun gemak voelen bij mij. Ik denk graag buiten de gebaande paden en ben nieuwsgierig naar wat iemand beweegt.
Ik vind het bijzonder om een stukje mee te mogen kijken in iemands leven, juist op de momenten waarop iemand kwetsbaar is. Daarbij stel ik veel vragen, ben ik oprecht nieuwsgierig en durf ik ook te benoemen wat ik zie of voel. Niet om te veroordelen, maar om samen te onderzoeken wat eronder ligt. En als het even zwaar is, vind ik het belangrijk om er gewoon te zijn.
Mijn achtergrond ligt in de pedagogiek. Ik heb gewerkt in de jeugdzorg, waar ik veel ervaring heb opgedaan in het begeleiden van kinderen en ouders met complexe hulpvragen. Daarnaast heb ik door de jaren heen verschillende yogaopleidingen gevolgd en veel yogalessen gegeven. Dit heeft mij geleerd om niet alleen te kijken naar wat er in je hoofd speelt, maar ook naar wat je lichaam je vertelt en hoe je weer meer verbinding kunt ervaren met jezelf.
Naast mijn professionele ervaring neem ik ook mijn eigen levenservaring mee. Ik heb zelf periodes gekend waarin onzekerheid een grote rol speelde en ik heb ervaren hoe het is om door rouw en moeilijke momenten heen te gaan. Juist daardoor weet ik dat je soms behoorlijk kunt vastlopen in je eigen gedachten, of het gevoel kunt hebben dat je het allemaal zelf moet uitzoeken.
Ik heb zelf mogen ervaren hoe waardevol het is wanneer iemand zonder oordeel naast je staat. Dat heeft mij gevormd in hoe ik naar mensen kijk: met aandacht en begrip, zonder oordeel. Iedereen heeft zijn eigen verhaal en eigen rugzak.
Ik kom oorspronkelijk uit Amsterdam en ben opgegroeid in Hoorn. Inmiddels woon ik samen met mijn man en onze twee jonge kinderen. Mijn gezin, familie en verbinding met anderen zijn belangrijke onderdelen van mijn leven.
Ik vind het mooi als iemand zich na een gesprek niet alleen gehoord, maar ook echt gezien voelt. Soms begint daar al iets te veranderen.
JongStressVRIJ staat voor
- Online & op locatie
- Geen wachttijden, direct hulp
- Voor iedereen
- 1 vaste behandelaar
GOOGLE REVIEWS
Lees de ervaringen van onze cliënten
Benieuwd naar de ervaringen van cliënten bij JongStressVRIJ? Lees hier echte ervaringen en ontdek hoe anderen hun weg naar een stressvrij leven hebben gevonden!
ReviewsIk zat er even helemaal doorheen vanwege diverse tegenslagen in het leven en dankzij Joost heb ik weer rust en ruimte in mijn hoofd gecreëerd. De gesprekken waren fijn en door Joost ben ik beter leren omgaan met mijn onzekerheid en problemen. Dankjewel Joost je bent een topper!
Niet verwacht dat de 2 daagse relatietherapie zo'n succes zou zijn. Het heeft geen moment gevoelt als 'therapie'. In normale taal en met Noord Hollandse nuchterheid (en zonder al te zware gesprekken) hebben Joost en Priscilla ons bewust gemaakt van het waarom de communicatie binnen onze relatie niet altijd gaat zoals we zouden willen en hoe dit beter aan te pakken. We gaan nu echt anders met elkaar om. Er is veel meer rust, ontspanning en openheid. Dank jullie wel!
KLANTEN VAN
JongStressVRIJ en Samenwerkingen
